Mittwoch, 4. Februar 2015

Super yummy Glasnudelsalat! (bzw. Reisnudelsalat)

Hallo meine Lieben,

da bin ich schon wieder und ich muss heute unbedingt das Rezept für den Glasnudelsalat mit euch teilen, den wir zum Abendessen hatten. Er war sooo gut!!!

Die Idee dazu habe ich von Annes Youtubekanal. Ich habe ihn etwas abgewandelt und teile jetzt unser Rezept mit euch.


für 2 Personen braucht ihr folgende Zutaten:

200g Glasnudeln oder Reisnudeln
400g Kirschtomaten
200g Garnelen
  40g Cashewkerne
   1/2 Bund Koriander
         Chilipulver

für die Sauce:

2 EL Sojasauce
1 EL Sweet-Chili-Sauce
2 EL Fischsauce
1 1/2 - 2 ausgepresste Limetten
2 Tropfen Chilisauce

- Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen bis sie vollständig bedeckt sind und 5 Minuten         ziehen lassen
- Cashewkerne und Koriander hacken
- Tomaten kleinschneiden
- Garnelen kleinschneiden und mit etwas Chilipulver anbraten
- Nudeln abgießen und etwas zerkleinern
- alle Zutaten in eine Schüssel geben
- Sauce anrühren und über den Salat geben
- gut mischen, ggf. abschmecken und genießen

 Super einfach und schnell gemacht. Auch perfekt zum Vorbereiten für den nächsten Tag. Zum Beispiel als Mittagessen für den Job.

Ich hoffe es schmeckt euch genauso gut! Ich würde mich freuen, wenn ihr eure Kreationen auf Instagram oder Facebook unter dem #ichhabessatt mit mir teilt! Vielleicht könnt ihr mich auch auf euren Fotos verlinken @Fledermaus25. :)

Guten Hunger!


Dienstag, 3. Februar 2015

Gib niemals auf!

Hallo meine Lieben!

Es ist ja wirklich eine Ewigkeit her!
Ich habe mein Ziel noch nicht aufgegeben und Ende November wieder angefangen die überschüssigen Kilos zu bekämpfen.
Statt Punkte zähle ich Kalorien. Diesmal mit der "MyFitnessPal"-App. Seitdem habe ich 5 Kilo wieder abgenommen, nachdem ich wieder bei 115 beschämenden, hässlichen Kilo angekommen war.
Über Weihnachten und Neujahr habe ich pausiert und habe es geschafft das Gewicht zu halten.
Letzte Woche hab ich dann endlich wieder den Einstieg gefunden.
Ich freue mich schon darauf nächste Woche auf der Waage einen Zehner weniger zu sehen. :)

Wie ist es euch ergangen? Habt ihr die Feiertage gut überstanden? Seid ihr noch dabei?

Meine Motivation ist derzeit ziemlich hoch! Ich möchte gerne bis Ende August durchhalten, damit ich zur Hochzeit meiner Freundin in ein schickes Kleid passe und mich nicht schämen muss! Außerdem möchte ich mir mal Fotos angucken und dabei nicht den Horror kriegen. :)
Wenn man sich selbst im Spiegel sieht, dann ist es meist gar nicht so schlimm finde ich. Aber Fotos zweigen wirklich die ganze gruselige Wahrheit.

Sport steht auch auf dem Plan. Gestern habe ich mit meinem Freund einen Plan für Training zu Hause zusammengestellt. Das gestaltet sich leider seit einiger Zeit nicht so einfach. Ich kann nicht mal wirklich spazieren gehen, was ich ja eigentlich sehr gerne tue, weil ich eine fiese Entzündung im Fuß hab, die sich bisher noch nicht wirklich hat bekämpfen lassen.
Einen guten Orthopäden zu finden ist quasi unmöglich. Nächte Woche werde ich nochmal einen Versuch starten. Kennt jemand von euch vllt einen guten im Raum Köln/Bonn?

Ansonsten habe ich gerade angefangen nach Jobs zu suchen, da mein Studium sich glücklicherweise jetzt endlich dem Ende neigt. Ich freue mich schon sehr auf einen neuen Job und eine neue Herausforderung. Endlich wieder einen geordneten Tagesablauf zu haben wird mir gut tun! Nach Hause kommen und nicht noch dies und das tun zu müssen fehlt mir schon sehr.

Soweit so gut, ich und mein Helferlein sagen jetzt gute Nacht und schreiben euch bald wieder.
Wir haben viele leckere frische Gerichte gekocht von denen ich euch berichten möchte. Außerdem hab ich noch eine Empfehlung auszusprechen. :)

Also auf Bald meine Lieben! Ich verabschiede mich zu den Klängen des neuen 'Blind Guardian' Albums. Bisher echt ne Wucht!


Montag, 28. Juli 2014

Einfach traumhaft schön!



Outsider - Klaire de Lys

Ein wundervolles Buch für alle Fans von Phantasie! (Achtung - bisher nur auf Englisch)
Ousider by Klaire de Lys



Der Klappentext:
After witnessing the murder of her parents for marrying outside ther race, half-blood Astrid wants nothing more than to be left on her own.
Placed in the care of Dag, a forgetful but well-meaning warlock, she vows to never feel as lost and helpless as she did on the day they were killed, and turns her back on the elves and the dwarves for destroying her life.
Forty years later, young dwarf Jarl Vorn is certain that his city, Bjargtre, is under threat from an emerging goblin King. When his fears are dismissed, he asks Astrid to help him and his adoptive son, Knud, to reach the capital of Logberg safely, and Astrid finds herself pulled back into a world she never wanted to be a part of again.

Die Autorin:
Klaire de Lys ist eine Künstlerin die schon seit langer Zeit auf Youtube aktiv ist. Sie ist sehr vielseitig interessiert und talentiert.
https://www.youtube.com/user/KlairedeLysdotcom/featured
https://www.youtube.com/user/KlairedelysArt

Das Buch:
Outsider ist ein wunderschönes Phantasie-Abenteuer. Es ist so wundervoll geschrieben, dass man am liebsten hineinschlüpfen möchte!
Alle Charaktere sind perfekt ausgearbeitet und ziehen den Leser in ihren Bann.
Das Buch ist so aufgebaut, dass es zwei parallel laufende Handlungsstränge gibt. Die Kapitel wechseln sich jeweils ab. In ersteren wird der Werdegang der Protagonistin, Astrid, beschrieben und in dem zweiten wird die Geschichte von Jarl dem Zwerg erzählt. Irgendwann treffen sich die Handlungsstränge. Diesen Aufbau hat Klaire sehr gut durchdacht. Man ist zu keiner Zeit verwirrt und findet schnell die Verbindung zwischen den beiden Hauptcharaktern.
Das wundervollste an diesem Buch ist, dass Klaire hier nicht nur ein Buch geschrieben hat, sondern ein ganzen Projekt drumherum gestaltet hat. Sie zeichnet die Figuren und schafft einen Einblick in die Welt, wie sie sie erdacht hat. Zu Begin bekommt man als Leser schon die absolute Perfektion hinter dem Buch zu spüren, wenn man es aufschlägt, denn Klaire war es wichtig, die Geschichte greifbar zu machen, und so befindet sich auf einer der ersten Seiten eine Karte von der Welt, in der die Geschichte spielt. Es macht Spaß, immer wieder zurückzublättern und den Weg der Figuren zu verfolgen. Es kommen mehr oder weniger regelmäßig neue Posts zum Buch auf ihrem Blog: http://www.klairedelys.com/

Zudem ruft sie dazu auf, dass die Leser ihrer Kreativität freien Lauf lassen und freut sich schon darauf, viele Zeichnungen zu erhalten, um zu sehen, wie die Leser die Figuren und die Welt, die sie so liebevoll geschaffen hat, sehen. Ein interaktives Buch, sowas ist sehr selten und einfach faszinierend!

Der zweite Teil ist schon in Arbeit und ich kann es kaum erwarten!
Erstehen könnt ihr das Buch bisher nur auf Amazon DE (sowie US und UK) als Kindle- (5,68€) sowie Paperbackedition (11,76€). Dort könnt ihr auch schon vorab einen Blick ins Buch werfen!
http://www.amazon.de/Outsider-Klaire-Lys/dp/1500441678/ref=sr_1_2?ie=UTF...

Ich hoffe ihr habt so viel Spaß beim Lesen wie ich!


Donnerstag, 29. Mai 2014

Hab ich doch tatsächlich...

...auch mal wieder die Kurve gekriegt!

Ja, seit letzten Freitag bin ich endlich wieder auf dem richtigen Weg.
Sport mache ich noch immer keinen, aber wenigstens achte ich wieder
genau auf meine Ernährung. Wie immer mit dem Vorsatz: Diesmal ziehe ich das durch!

Mich juckt es derzeit auch wirklich Sport zu machen, allerdings habe ich schon seit ein paar Monaten Probleme mit meinem rechten Knie, weshalb ich mich nicht traue, meinen Körper und vor Allem mein Knie noch zusätzlich zu belasten. Am 10. Juni hab ich einen Termin beim Orthopäden und hoffe, dass ich dann erfahre, was da los ist.

Bevor jemand fragt, nein ich habe mich nicht wieder bei WW angemeldet. Das kann und will ich mir nicht mehr leisten. Stattdessen zähle ich jetzt Kalorien, weil zählen für mich immer noch der einfachste Weg ist. Die App, welche ich hierfür nutze stelle ich euch in einem der nächsten Posts ausführlich vor.

Zudem bin ich natürlich bemüht, mir täglich die fünf Portionen Obst und Gemüse zu gönnen und genügend zu trinken.

Bald muss ich Bewerbungsphotos machen und ich will darauf bitte wenigstens kein Doppelkinn haben. Zum 'Glück' bin ich ja eine von denen, die im Gesicht zuerst abnehmen.
Ja, das heißt auch, dass ich endlich scheinfrei bin, ich muss nur die Bachelorarbeit schreiben und dann bin ich diese Bürde des Studiums endlich los. Kaum zu glauben, dass es mir da auch noch schwer fällt einen Anfang zu finden. Sprich ein Thema.

Stapelweise hatte ich schon Bücher hier liegen, um die Leihfrist ein mal zu verlängern und sie dann ungelesen wieder zurück in die Bib zu tragen. Na wenigstens das Armtraining vom Tragen ist dabei rumgekommen...

Immerhin knapp 40 Seiten in zwei verschiedenen Büchern habe ich jetzt gelesen und versuche mir mit System ein paar Informationen so herauszuschreiben, so dass ich den ganzen Kram zwecks Quellenangabe auch wiederfinden kann.

Irgendwelche Tips für die Herangehensweise, damit irgendwann auch mal ein Thema dabei herumkommt? Eigentlich hatte ich geplant bis Ende August fertig zu sein.

So weit so gut. Wie läuft es bei euch so? Hattet ihr auch Durchhänger, oder seid ihr bessere Vorbilder?

Montag, 27. Januar 2014

Royal Cupcakes

Huhu meine Lieben,

heute möchte ich euch von einem süßen kleinen Laden berichten, der mein Herz im Sturm erobert hat.

Am Samstag war ich mit meiner Mum in Köln. Da ich erst kurz vorher dieses Video von Hello Chrissy angeschaut hatte, kam ich auf die Idee, doch mal diesen hübschen Laden aufzusuchen.

Er heißt Royal Cupcakes und befindet sich für meine Begriffe von Köln etwas weiter draußen. Will heißen, ich bin in Ecken der Kölner Innenstadt rumgelaufen, die ich vorher noch nicht gesehen hab.

Als wir eintrafen war der wirklich kleine Laden proppe voll, aber glücklicher Weise wurde dann doch noch ein Tisch frei, so dass wir unseren Cupcake dort genießen konnten.

Leider habe ich die Namen der kleinen Kreationen schon wieder vergessen, aber sie waren wirklich sehr lecker! Allerdings muss ich schon zugeben, dass man zumindest vom Topping schon einen kleinen Zuckerschock bekommt. Da man aber nicht jeden Tag einen Cupcake isst, ist das nicht wirklich schlimm! :)

Ich bin immer begeistert von Cafés, in denen das Konzept von A bis Z durchgezogen wurde. Nur dann ist es ein Erlebnis! Im Royal Cupcakes ist wirklich alles perfekt aufeinander abgestimmt! Besonders begeistert haben mich die Teller und diese wunderschönen Stühle!

Sicherlich werde ich nach der Prüfungsphase mit meinem Freund nocheinmal den Weg zu diesem wundervollen kleinen Paradies finden!

Royal Cupcakes ist natürlich auch auf Facebook und mit eigener Homepage im Netz vertreten. Vielleicht habt ihr ja Lust auch einmal ein bisschen royales Flair zu genießen? Dann nichts wie hin!

Seht her! :)







Montag, 6. Januar 2014

Asiatisch.

Hallo meine Lieben,

ich dachte ich tippe euch mal schnell ein paar Worte zum asiatischen Teil der letzten Tage ab.
Die Rezepte für die beiden chinesischen Gerichte hab ich auf Youtube gefunden und muss sagen, es schmeckte doch sehr authentisch. Besonders habe ich mich über das Rezept für das Ei mit Tomaten gefreut, denn es ist eins meiner Lieblingsgerichte. Als ich mit meinem Freund in Peking war haben wir dieses Gericht fast täglich gegessen.

Hier also das Video zu diesem Gericht. Bei uns sah das Ganze dann so aus: Das Photo wird hier eingefügt, sobald mein Browser es wieder zulässt. Keine Ahnung, was heute wieder los ist.

Auch das zweite Gericht, Fleisch mir Brokkoli, habe ich auf Youtube gefunden. Wir essen beide gerne Brokkoli und wollten gerne noch ein Gericht mit Fleisch dazu machen. In diesem Fall könnt ihr aussuchen, mit welchem Fleisch ihr das Gericht gerne zubereiten möchtet. Zu diesem Rezept geht es hier. Auch in diesem Fall folgt das Photo sobald hier alles wieder richtig läuft.

In beiden Fällen habe ich versucht mit möglichst wenig Öl und Zucker auszukommen. Allerdings muss ich schon zugeben, das eben diese beiden Zutaten schon einen Großteil des Geschmacks ausmachen. Aber wie wir alle wissen, brauchen wir gerade zum anbraten nicht wirklich so viel Öl wie in den Videos verwendet wird. :)

Kommen wir zum heutigen Tag. Ein kurzer Exkurs sei erlaubt. ;) Wir waren nämlich heute Nachmittag im Kino und haben uns den zweiten Teil der Hunger Games - Catching Fire - angesehen. Ich muss sagen, ich bin noch immer total geflasht. Ich habe die Bücher vor zwei Jahren in den Semesterferien verschlungen und habe mich insbesondere auf die Verfilmung des zweiten Teils gefreut! Die Verfilmung des ersten Teils hat mich nur mäßig begeistert, aber heute war ich wirklich begeistert! Hier und da war der Film vielleicht etwas schleppend, aber im Großen und Ganzen finde ich ihn wirklich gelungen! Leider bin ich schlecht in solchen Reviews, aber vielleicht haben meine Worte ja den ein oder anderen bzw. die ein oder andere davon überzeugen können, dem Film doch eine Chance zu geben. Buchverfilmungen sind ja meist nicht sonderlich gut. Welcher Film kommt schon zur Zufriedenheit aller Leser an das Buch ran?

Heute Abend waren wir dann in einer japanischen Noodlebar. Darauf haben wir uns schon den ganzen Tag gefreut! Zur Vorspeise hatten wir Tempura. Tempura ist ein Teig, der aus einem bestimmten, sehr deinen Mehl und Wasser angerührt wird. Wenn ich mich recht entsinne, dann kommt auch noch Eiweiß und Salz dazu. Wir haben es mal mit diesem Rezept selbst versucht. Es war noch nicht perfekt, woran das gelegen hat kann ich euch aber nicht sagen. Im Netz schwirren aber noch eine Menge anderer Rezepte herum. Auf jeden Fall werden dann verschiedene Gemüsestücke in dem Teig gewälzt und danach kurz in heißes Öl geworfen bis sie braun sind. Zack fertig. Eine etwas fettige, aber deshalb auch sehr leckere Angelegenheit, die in Japan als Vorspeise oder Beilage serviert wird. Man findet auch bei einigen Gerichten Garnelen, die auf eben diese Weise zubereitet werden.
Als Hauptspeise hatten wir Ramen. Das ist eine japanische Nudelsuppe. Sie wird serviert mit Pak Choi, Algen, Frühlingszwiebeln und wahlweise mit Fleisch, Temura-Garnelen, oder wie in meinem Fall mit Gyoza. Dies wiederum sind kleine Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen. Es gibt die Fleischvariante, die vegetarische Variante und die Variante mit Fleisch und Garnelen. Ich kann dieses Essen nur empfehlen und denke, dass Ramen auch Punkte mäßig nicht allzu sehr zu Buche schlagen.
Vielleicht passen sie sogar ganz gut in einen Sattmachertag.

Soviel dazu für heute. Wenn ihr noch Fragen habt, immer her damit und ansonsten habt ihr ja vielleicht jetzt auch Lust bekommen, mal ein bisschen was asiatisches zu probieren. :)

Gute Nacht.




Freitag, 3. Januar 2014

Heute gab es...

...1 Brot mit Käse, 1 Smoothie, 1.5 Stücke selbstgemachte Pizza mit Cherrytomaten, 1 Pulver-Milchkaffee und ein Yes-Törtchen, und zu Abend Pak Choi mit Klebreis und Tintenfischringen, Dessert: zwei Maoam.

Ich finde die Bilanz ist okay, auch wenn Yes-Törtchen und Tintenfischringe natürlich nicht zur Gewohnheit werden sollten. Meine Soße zum Pak Choi ist diesmal richtig gut geworden! Ich hab in zunächst in Erdnussöl angebraten und dann etwas Austernsoße, einen Schuss Sojasoße, Salz, Pfeffer, Chili und eine Prise Zucker dazugegeben und fertig. Schmeckte auch sehr gut zum Reis. Die Süßsauersoße zu den Tintenfischringen hab ich mir dann wenigstens verkniffen.

Hunger hatte ich heute auch nicht großartig. Zwischen Arbeit und Einkaufen war ein kleines Loch aber sonst bin ich zufrieden.
Sagt mal, wieviel Reis kocht ihr für zwei Personen? Ich bin mir immer unsicher und hab dann meistens zu viel. Das nervt mich immer wieder, weil ich so ungern Reste hab.

So, und dann gab es heute noch eine 'nette', grüne Überraschung im Schlafzimmer.


Sieht doch nett aus, oder? Wir hatten schon vorher Schimmel, allerdings haben wir immer nur den ums Fenster herum weggemacht. Heute hab ich dann mal ein Kissen weg genommen und Tadaa.
Haben jetzt alles weggemacht und vorher dokumentiert. Bin in Kontakt mit dem Mieterschutzbund. Wie es zu dem ganzen Ekel kam ist eine lange Geschichte, mit der ich euch nicht langweilen will.
Gleich muss ich erstmal das Fenster aufmachen gehen. Das geht nämlich leider immer erst dann, wenn die Pizzaria nebenan geschlossen hat, da sonst das ganze Schlafzimmer nach Essen stinkt.

Also dann, ich wünsche euch eine gute Nacht! :)